Грипп: симптомы и профтлактика

Признаки и симптомы Для сезонного гриппа характерны внезапное появление высокой температуры, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечная боль и боль в суставах, сильное недомогание (плохое самочувствие), боль в горле и насморк. Кашель может быть тяжелым и продолжаться 2 недели и более. Большинство людей выздоравливает в течение недели без какой-либо медицинской помощи. Но грипп может приводить к развитию тяжелой болезни или смерти у людей из групп повышенного риска. Период между инфицированием и заболеванием, известный как инкубационный период, длится около двух дней. Профилактика Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь. Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука. По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой. Самым эффективным путем профилактики болезни или ее тяжёлых последствий является вакцинация. У здоровых людей противогриппозная вакцина может обеспечить умеренную защиту. Однако среди пожилых людей противогриппозная вакцина может быть менее эффективной в предотвращении заболевания, но может ослабить тяжесть болезни и уменьшить число случаев развития осложнений и смерти. Вакцинация особенно важна для людей из групп повышенного риска развития серьёзных осложнений гриппа, а также для людей, живущих вместе с людьми из групп высокого риска или осуществляющих уход за ними. Приказом Министерства здравоохранения обязательны прививки против гриппа следующим категориям населения - беременные женщины на третьем триместре беременности, (Всемирная организация здравоохранения рекомендует на любой стадии беременности); - дети от 6 месяцев до18 лет; - пожилые люди 60 лет и старше; - люди с хроническими болезнями; - работники здравоохранения, образования, коммунальных служб, торговли, общественного транспорта Целесообразно прививать против гриппа и работников иных организаций, так как это снижает экономические потери. Вакцинация в организации Прививки проводятся на предприятиях для недопущения распространения в трудовом коллективе инфекционных болезней. К лицам, имеющим повышенные риски заразиться гриппом, относят сотрудников: - предприятий бытового обслуживания; - учреждений образования; - торговых заведений; - транспортных компаний и заведений общественного питания; - структур, обеспечивающих деятельность и безопасность страны и населения (МЧС, МВД, МО, ЖКХ). По информации ВОЗ прививка против гриппа остается главной профилактической мерой заболевания, обеспечивая высокий процент (70–90%) защиты от ее проявлений у здоровых граждан, что положительно отражается на снижении общего числа рабочего времени, потерянного из-за болезни. К сведению! Если сфера деятельности компании указана в перечне специальностей и должностей, утвержденном постановлением Правительства РФ (№825, 15.07.1999), то при отказе сотрудника от вакцинации руководитель предприятия имеет право отстранить его от работы и не оплачивать время простоя. При отсутствии необходимых прививок организация сферы образования вправе не зачислять гражданина в штат в период официально объявленной эпидемии. Сделать прививку против гриппа когалымчане могут: - в порядке живой очереди в отделении медицинской профилактики (каб. № 354) с 8:00 до 19:00. При себе необходимо иметь паспорт и полис обязательного медицинского страхования. Получить информацию о вакцинации можно по телефону: 2-70-37 (351). - Во время еженедельной вакцинации выездной мобильной бригадой медицинских работников, которая проводится каждую субботу с 10:00 до 20:00 справа от главного входа в СКК «Галактика».